权科 权科视力 山东权科生物技术有限公司 权科青少年视力服务连锁机构

  • 山东权科生物技术有限公司
  • 地址:济南市历下区世纪大道凤凰路东北角海信创智谷
  • 电话:400-158-7266
  • 座机:0531-88984903
  • 邮箱:Service@jiliba.com
  • 网址:http://www.jiliba.com
当前位置:首页 > 公益活动 > 眼科知识
眼科知识
家长快来看看这三个用眼坏习惯你家孩子有吗?
浏览次数:164发布时间:2019-07-18 11:54:04


叶圣陶先生曾说过:“好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃它的亏,想改也不容易”


习惯,是积久养成的生活方式,简单说也就是“习惯是从习惯中养成的”


现在越来越多的孩子出现近视、弱视、斜视等视力问题,很多家长也有这样的疑问:为什么自家孩子视力不好,别人家的孩子视力却很好?


对此很多专家表示,孩子出现视力问题,很大程度和孩子不良的用眼行为有关。

下面,小编给各位家长普及一下,这三种正在伤害孩子眼睛的用眼坏习惯,一起来看看吧。


过分沉迷于电子产品

现在生活水平提高了,电子产品得到了普及。手机触手可得,各种游戏让人眼花缭乱,对于孩子的诱惑是非常大的。很多孩子的自制力比较差,就会沉迷于其中,经常拿到手机就玩个没完。

如果家长不对孩子使用手机的时间加以控制,很容易导致发育期的孩子视力下降,出现近视等视力问题。因此,建议儿童青少年每天使用电子产品不要超过1个小时,而且每使用30分钟要休息5-10分钟。



抵触或拒绝户外活动

户外活动对于眼部的健康是有好处的。现在不少孩子喜欢宅在家里,放假时沉迷于电视节目和游戏,这样不仅会导致孩子的身体素质越来越差,还不利于视力发育。

光照对近视的控制有一定的作用。光照刺激了视网膜分泌多巴胺,而这种神经递质进而阻止了眼球在发育中的伸长。增加户外活动和锻炼,其目的不仅在于让孩子走出户外,放松眼部,更重要的是让孩子的眼睛接受阳光的刺激,所以建议儿童青少年每天要保障至少2小时的户外活动时间。




饮食挑剔

由于长辈对孩子的溺爱,一些孩子对饮食的挑剔越发的严重。很多孩子喜欢吃一些垃圾食品和零食,对于蔬菜水果则没有兴趣。

蔬菜水果中含有各类维生素、胡萝卜素等对眼睛发育有益的营养元素。如果不爱吃蔬菜和水果,除了会导致身体的营养不良,生长发育受到影响之外,还会对眼部的健康造成威胁



任何事物的出现都是有原因的,如果自家孩子出现了视力问题,除遗传或疾病等原因外,你可以看看孩子是否存在一些不良的用眼习惯,如果存在这些不好的习惯,建议及时改正,不要影响孩子的身心发展和视力发育。

 快三彩票 湖南快乐十分 快三彩票 湖南快乐十分 快三彩票 极速快三 快三彩票 快三彩票 快3彩票 极速快三